Qu'est-ce que le coaching?
Le coaching, c’est ouvrir une parenthèse à un moment de sa vie. Vous souhaitez évoluer, aller vers de nouveaux horizons, résoudre une difficulté momentanée ou encore prendre une décision ? Le coaching est peut-être un outil à explorer pour vous.
Mon rôle en tant que coach sera de vous accompagner dans votre démarche afin de vous aider à formuler et à réaliser vos propres objectifs par une écoute bienveillante, un dialogue ouvert, un questionnement pertinent et l'utilisation d'outils divers et variés.
Pourquoi faire du coaching?
Le coaching peut vous éclairer sur vous, vos valeurs profondes, amener des déclics, vous aider à aller vers ce en quoi vous aspirez vraiment. C'est une démarche bien ancrée dans le présent, tout en permettant de se projeter positivement dans le futur.
Faire du coaching peut également vous aider à mettre en lumière vos forces afin de faire ressortir le meilleur de vous-même par vous-même.
Comment se déroule une séance de coaching?
Tout d'abord, nous allons clarifier et définir vos objectifs = ce pour quoi vous avez décidé d'entreprendre un coaching. Lors de chaque séance, nous referons le point sur vos objectifs et mon rôle sera de vous proposer des outils et des tâches concrètes afin de vous aider à réaliser vos objectifs.
Une des forces du coaching est que, dans certains cas, des situations peuvent se débloquer rapidement. Toutefois, la durée d'un coaching reste variable et se construit petit à petit au fil des séances.
Quelle est la différence entre le coaching et la thérapie?
Coaching = comment être efficace dans la réalisation de l'atteinte de mes objectifs de vie
Thérapie = une démarche dans le but de résoudre une souffrance (ce qui n'est pas l'objectif du coaching).
Vous ne savez pas si le coaching peut ou non répondre à votre besoin?
Une première séance pour en parler vous est offerte, alors n'hésitez pas à prendre rendez-vous par téléphone au 076 693 63 55 ou par email à info@agcoaching.ch.